Transforme sua saúde com nutrição personalizada
Descubra o prazer de se alimentar bem e conquiste resultados duradouros com acompanhamento nutricional especializado.
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Descubra o prazer de se alimentar bem e conquiste resultados duradouros com acompanhamento nutricional especializado.
Olá! Meu nome é Daniela Rosa, sou nutricionista pós graduada em Nutrição clínica, nutrição esportiva e exames laboratoriais com foco em emagrecimento e hipertrofia.
A minha maior motivação é te ajudar a encontrar a dieta perfeita, que se encaixe dentro da sua rotina, preferências alimentares e, claro, nos seus momentos de exceções, que também fazem parte da vida.
Agora que você já conhece um pouco sobre mim, quero te contar sobre a minha metodologia de trabalho!
CRN-2
17610D
Pós-graduações
3
Pacientes atendidos
+500
Você já se sentiu preso em dietas restritivas que parecem mais uma punição do que uma forma de cuidar de si? O Método Nutrição Flexível é a solução ideal para quem busca um estilo de vida saudável, sem abrir mão do prazer à mesa!
A Nutrição Flexível não se trata apenas de contar calorias ou seguir regras rígidas. É sobre entender as suas necessidades e desejos, permitindo que você faça escolhas alimentares conscientes e equilibradas. Esse método adapta-se ao seu estilo de vida, suas preferências e seus objetivos pessoais.
Depois de muito estudar e conhecer a prática do nutricionista de consultório, pude perceber alguns padrões de comportamentos que impedem os pacientes de atingirem seus resultados. Por isso, eu desenvolvi o MÉTODO NF, que consiste em 3 fases pelas quais você deve passar até atingir os seus resultados.
Você receberá um questionário pré-consulta para que eu faça uma análise sobre você e suas principais demandas antes mesmo do nosso primeiro encontro. A nossa primeira consulta também faz parte dessa fase e nela vou continuar investigando tudo sobre você. Vou analisar seu histórico de peso e alimentação, histórico de possíveis doenças, vou analisar seus exames e fazer sua avaliação nutricional com o uso do exame de bioimpedância. É nessa fase que iremos elaborar juntos seu plano alimentar e organizar sua rotina.
Nesta fase vamos trabalhar juntos todos os seus problemas e queixas que foram respondidos no follow-up de 15 dias, vamos identificar o que te impediu e atrapalhou de chegar ao resultado dos primeiros 30 dias pós primeira consulta. Nessa fase, vou te ensinar tudo o que você precisa saber e fazer para melhorar sua alimentação e sua saúde. Além disso, vou fazer a prescrição de novos alimentos caso seja necessário mudanças na dieta e prescrever suplementos necessários para chegar cada vez mais próximos do seu objetivo.
A fase 3 é chamada de MANUTENÇÃO. Essa é a fase final do seu tratamento nutricional, quando percebemos que o objetivo foi atingido ou está muito próximo. Aqui, eu começo a te acompanhar com um tempo maior entre as consultas até que você tenha alta.
Esse exame nos diz muito sobre sua composição corporal, como:
Você recebe um laudo no final da consulta com todos dados do exame.
9 de dezembro de 2024
"Consulta ótima, profissional extremamente competente e eficaz. Me senti muito a vontade e ganhei confiança para melhorar minha autoestima!!"
29 de novembro de 2024
"Atendimento personalizado e com foco no resultado do paciente! Plano alimentar feito de forma especial para o seu objetivo!"
26 de agosto de 2024
"Muito atenciosa e prestativa. Deu muitos detalhes e não foi radical, o que é indispensável para ajudar alguém que tá precisado perder peso."
9 de dezembro de 2024
"A Dra. Daniela equilibra, com maestria, uma competência técnica e um carisma. O primeiro atendimento foi irretocável. Parabéns!"
20 de agosto de 2025
"Ótimo atendimento, bom por indicação, acredito que vamos ser bem sucedidas na meta de perda de peso e ganho de saúde"
23 de julho de 2025
"A Nutricionista Daniela Rosa é super agradável com uma linguagem muito fácil de entender através da didática dela. O mundo precisa de mais profissionais como a nutri Daniela!"
Mais de 100 opiniões no Doctorália
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